La vida siempre tiene sus altas y bajas, pero ciertas veces logramos estabilizarnos. Sentirse estables es grandioso y es lo que muchas personas buscan. Además que libera el estrés de la incertidumbre.
Por Paola Payares de Vision Words and Voice
La mayoría de las veces nos educan para buscar estabilidad. Sin embargo, vivimos en un entorno de constante cambio y de evolución. Aunque sea difícil de aceptar, nada es estable.
La zona de confort tiene varios factores negativos, como el no apreciar las nuevas oportunidades. Como por ejemplo: aumenta el temor que tenemos a los cambios, evita que pensemos a largo plazo y limita que evaluemos posibilidades a cambios o progresos futuros.
¿Has sentido bien contigo mismo que no quieres por el momento ningún cambio en tu vida, ni siquiera un cambio positivo?
Responde a ti misma las siguientes preguntas y sabrás si te encuentras en tu zona de confort.
- ¿Te ves en los próximos años haciendo lo mismo y recibiendo los mismos beneficios?
- ¿consideras que hay cosas en tu vida que no puedas mejorar?
- ¿Experimentas nuevas oportunidades?
- ¿crees tener talentos y que no los estás aprovechando?
- ¿Crees que no eres capaz de realizar ciertas ofertas?
- ¿Crees que no tienes el recurso o conocimiento suficiente para aprovechar las oportunidades que se te dan?
- ¿Te quejas de muchas cosas, pero no les buscas solución?
- ¿Muy a menudo te sientes aburrido, sin vida?
¿Crees tener la respuesta?
Si crees estar en tu zona de confort, piensa en pequeños cambios que puedes empezar a hacer. Como una nueva rutina mañanera, o salir a caminar después del trabajo. O hasta visitar y caminar lugares diferentes los fines de semana.
Aquellas salidas y caminatas ayudan a despejar la mente. Te harán querer hacer cosas nuevas y diferentes, ya no tendrás días monótonos y poco a poco saldrás de tu zona de confort.
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