Ante la rápida propagación del coronavirus COVID-19, ya son muchas las celebridades que han decidido mantenerse en cuarentena como medida preventiva.
Algunas famosas como Dua Lipa, Jennifer Lopez y Kim Kardashian comparten publicaciones respecto a cómo llevan sus días en aislamiento junto con su familia.
Pero también otras famosas han aprovechado la situación para compartir con sus seguidores rutinas de ejercicio para mantenerse activas aún en casa.
Muchas de ellas están dando clases gratis para conseguir un cuerpo de impacto en tiempos de coronavirus. ¿Estás lista?
Britney Spears
La cantante decidió regresar todo el apoyo y cariño por parte de sus fans con una de las actividades físicas donde fortaleces tanto la mente como el cuerpo: el yoga.
La intérprete de ‘Lucky’ compartió un video en Instagram en el que busca inspirar a sus seguidores a mantenerse con actitud positiva, así como contagiarlos para realizar yoga.
«Todos estamos lidiando con el coronavirus en todo el mundo… para superar esto juntos, debemos mantener una actitud positiva y elevarnos mutuamente»
Como lo prometió, Spears ha compartido fotografías con distintas poses de yoga como ‘perro boca abajo’, ideal para fortalecer espalda y eliminar tensión.
Asimismo, hizo un ‘saludo al sol’, pose que ayuda a tonificar parte del torso. Con estas pequeñas acciones, los seguidores le agradecieron por inspirarlos a ejercitarse aún en tiempos de aislamiento
Jessica Alba
La protagonista de Los 4 Fantásticos también forma parte de las celebridades que comparte su rutina de ejercicios.
La actriz ha apostado por realizar videos en vivo desde su cuenta de Instagram, para hacer pilates junto a ella. ¿Hay algo mejor que hacer ejercicio con Jessica Alba?
Bárbara de Regil
Una de las celebridades que no sólo destaca por su belleza y talento, también por su estilo de vida fitness es Bárbara de Regil.
Ante la imposibilidad de salir de casa, la actriz ha compartido una serie de rutinas para no perder la condición física durante la cuarentena.
A través de videos, la protagonista de Rosario Tijeras muestra la forma correcta de hacer ejercicio con objetos que hay en casa como libros y litros de leche.
Asimismo, la actriz busca acercarse más a sus seguidores e inspirarlos a mantenerse activos, por lo que todos los días realiza videos en vivo para que los fans se ejerciten al mismo tiempo que ella.
Alessandra Rosaldo
Es otra de las celebridades que busca conectar con sus seguidores a través del ejercicio, por lo que junto con su hermana Mariana, coach especializada, decidieron realizar videos en vivo donde puedes disfrutar de sus clases.
De acuerdo a la actriz, cada día podrás encontrar nuevas rutinas para cada parte del cuerpo. ¿Estás lista para lucir esa figura de impacto?
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Marjorie de Sousa
Sabemos que recibir tanta información respecto al COVID-19 puede ser muy abrumador, por lo que la actriz Marjorie de Sousa decidió compartir clases de meditación para aclarar la mente.
Durante 15 días, transmitirá videos en vivo para hacer meditación en conjunto con sus seguidores.
Sin duda alguna, muchas celebridades aprovechan la influencia que tienen en redes sociales para contagiar de energía y buena vibra a sus seguidores.
¿Ya sabes qué rutina seguirás?
