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¿Dónde puedo comprar más barata, la canasta básica, en Panamá?

Miriam Martinez -
  Si bien es cierto todo va en aumento la comida se está haciendo más cara a través de los años cómo y dónde podemos...
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5 Lugares en Panamá para comer «muy panameño»

Franchesca Roselie -
Una de las cosas que disfrutamos intensamente los panameños es la comida. En especial cuando se habla de nuestros platos típicos. El hecho de...
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¿Qué es el CHUCRUT? – ¡Solo necesitas repollo – DOS RECETAS!

Maru Méndez -
El chucrut o sourkraut es una alimento fermentado y probiotico que ayuda a la proliferación de bacterias benéficas en el intestino. Estas  te ayudan...
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5 Bocadillos que serán un ÉXITO para un evento o reunión de trabajo

Martha Lopez -
¿Quién dijo comida? Confiésate, lo mejor de asistir a eventos es el coffee break. Siempre nos preguntamos ¿qué habrá de refrigerio? Sin duda, se conquista...
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¿Cómo ahorrar en SUPERMERCADO cuando todo incrementa de precio? – ¿Cuánto debo gastar?

Yessika Young -
Parte de una buena administración en nuestras finanzas personales, es aprender  a ahorrar cuando vamos de compras al SUPERMERCADO. Por Yessika Young - @yessika.young Hoy en día...
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Comidas creativas para celebrar el día del niño con UN INGREDIENTE ESTRELLA

Claudia Sierralta -
Escogí 4 preparaciones para celebrar este día del niño con un súper ingrediente principal, quinoa. Un cereal con alto contenido de proteínas vegetales, libre...
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Hacer la LIMPIEZA del HOGAR en este MOMENTO del día es malo para la salud…

Martha Lopez -
La limpieza y el orden del hogar son tareas que casi nadie disfruta, pero que igual tenemos que hacer. Aunque podría parecer una actividad inofensiva, puede...
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3 Cenas rápidas para mujeres que llegan a casa cansadas y sin ganas de cocinar

Conchita de Simone -
Para una mejor organización clasifiqué en grupos los diferentes alimentos de la siguiente manera: 1.- Bases para ensaladas. Este es el primer grupo que no puede...
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