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Las 10 notas que acapararon la atención de nuestras lectoras en este 2015

Asi Soy Mujer -
Este año comenzamos con esta aventura, la cual tiene como objetivo principal ser un apoyo y un aporte informativo a todas las mujeres. Acompañarte...
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Regalos perfectos para un «fitness lover»

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Si tienes entre tu familia o amigos un fanático del fitness y del ejercicio, ahora te damos recomendaciones de regalos para obsequiarle, no solo...
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Mata tus antojos por el chocolate y dulces con 5 sencillos pasos

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Entre más azúcar comes, más la deseas. ¿A media mañana sientes la necesidad de una galleta, chocolate o pan dulce? Entonces, sigue leyendo, esto es...
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Consigue que tu metabolismo queme calorías rápidamente

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El metabolismo juega un papel esencial al momento de bajar de peso. Es indispensable, ya que es el encargado de convertir los nutrientes de...
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Snacks saludables para comer en la oficina

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Aun que desayunes o almuerces bien, el hambre siempre llega y es cuando debemos comer snacks saludables que sean fáciles de preparar y de llevar a...
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Infusiones de agua antioxidantes para evitar resfriados

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Si vas a la playa, de paseo o si te quedas en tu casa, acá te traemos 5 infusiones que podrás beber. Éstas funcionan...
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Pastel de calabazas saludable y fácil de hacer

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Si vamos al super mercado encontraremos muchas calabazas. Debemos aprovechar que esta es uno de los frutas de temporada con la cual se pueden...
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OMS confirma que consumo de carnes procesadas produce cáncer

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En un estudio reciente, el grupo de cáncer de la Organización Mundial de Salud (OMS) determinó que consumir carne procesada puede causar cáncer. Entre...
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