Maru Méndez

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Coach de Salud y nutrición Yoga Teacher certificada con 22 años de práctica , mas de 500 horas de entrenamiento y certificado con 9 años enseñando Estudiante de Nutrición y dietetica UNINI Especialista en alimentación autoinmune y dieta antiinflamatoria
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Las emociones bajas y mal manejadas enferman: ALERTA

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Han sido tiempos de muchos ajustes y replantearnos la vida, la actividad económica, la forma de comunicarnos y echar mano de la tecnología sí...
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¿Por qué no deberías ir al supermercado con hambre? Esta es la verdad…

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Dieta Climatarian: disminuye el cambio climático con tu alimentación

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TODO sobre ayuno, dieta y hormonas femeninas…

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Hay algo que debemos entender las mujeres somos cíclicas, y ese ciclo tiene a su vez 4 etapas que dura una semana, aproximadamente. SI,...
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