Tag: alimentación saludable

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Dieta Climatarian: disminuye el cambio climático con tu alimentación

Maru Méndez -
La dieta climatarian, hace referencia al estilo de vida que siguen aquellas personas que buscan reducir el impacto de sus acciones sobre el planeta,...
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5 Cosas que necesitas hacer a más de 100 días de confinamiento – ¡MIRA ESTO!

Natalia Duarte -
El equilibrio que logres entre el pensar, el sentir, el hacer, el decir, el comer y el dormir bien harán la diferencia durante este...
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3 Mezclas de pancakes SALUDABLES y RICOS

Natalia Duarte -
Este será un artículo práctico y sencillo para hacer pancakes saludables, una de mis comidas favoritas. ¡Me encantan! Por cierto, es una de las...
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¡5 alimentos para combatir el estrés y la ansiedad cuando estés con la regla!

Natalia Duarte -
¿Eres de las que siente que quiere devorar el mundo comiendo y comiendo cuando andas con la regla? Eso tiene que ver mucho con las...
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5 Harinas saludables que uso para cocinarle a mi hija

Abigail Ortega -
Hoy día existen en el mercado un sin fin de harinas para consumo humano y de estas se hacen deliciosas y nutritivas recetas. Algunas con...
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¿Cómo ahorrar en comida, cuando mi hijo es alérgico e intolerante a casi todo?

Abigail Ortega -
Primero debemos saber la diferencia entre ser alérgico y ser intolerante... Una alergia es una reacción de su sistema inmunitario hacia algo que no molesta...
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Sal del Himalaya ¿Buena opción para condimentar?

Anabella Cuervo -
El sodio, es un mineral indispensable que nuestro cuerpo necesita para el correcto funcionamiento del organismo. Sin embargo, es importante moderar su consumo, ya...
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Alimentos para obtener proteínas sin comer carne

Asi Soy Mujer -
Las proteínas son nutrientes que tu cuerpo necesita. Son compuestos de aminoácidos que tu organismo asimila para su correcto funcionamiento. Estas actúan para el mantenimiento...

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