Tag: relax

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Así cambian nuestras células tras unas relajantes vacaciones

No nos damos cuenta, pero una gran parte de nosotros vivimos en condiciones de estrés casi continuo. Desde que el sonido del despertador nos...

Así es como puedes inspirARTE en tiempo de cuarentena

Desde el inicio de la cuarentena causada por el COVID -19, lo cultural y las artes en todas sus expresiones se han elevado con...

El MINDFULNESS influye más de lo que crees en tus FINANZAS

El mindfulness es la capacidad que tenemos todos los seres humanos de estar presentes, de vivir sin juicio y tener una vida llena de...

Ella lucha todos los días porque más y más personas conozcamos «la vida desde el foco del amor»

Detallista, humana, inteligente, amorosa son alguno de las características que caracterizan  a esta gran mujer que irradia luz angelical en su mirada. Ella es...

TEST: ¿Cuánto sabes de las fechas más importantes de Panamá?

Contesta todas estas preguntas y averigua cuántos sabes de los días y fiestas más importantes de Panamá (Abajo encontrarás las repuestas, no hagas trampa) #1 ¿Cuándo se...

¿Qué es el ARTE de NO HACER NADA y cómo disfrutarlo?

¿Cuántas veces nos quejamos de que estamos abrumadas, que no tenemos tiempo y añoramos un ratito de silencio y paz? PERO... cuando lo tenemos...

Mis escapes favoritos que también deberían ser los tuyos

En esta época todos tenemos nuestros momentos en que nos sentimos abrumados, super estresados y necesitamos desconectarnos. Ciertas veces por este tipo de estrés que...

Los 5 minutos diarios que cambiarán tu vida

¿Por qué recomiendo tomarnos 5 minutos en la mañana para organizarnos y 5 minutos para meditar antes de dormir? Por Ada Rah de Mujeres Infinitas Hace...

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