Tag: comida saludable

Comida saludable

¡No te lo comas! Estos son algunos alimentos peligrosos

Así Soy Mujer - Redacción - junio 21, 2022

¿Alimentos peligrosos? Sí, y hay bastantes. La mayoría de ellos lo son porque contienen toxinas que podrían enfermarte o incluso matarte. ¿Quieres saber cuáles...

Zona Fitness

¿Cuáles son las únicas dos bebidas (además del agua) que Harvard considera saludables?

Así Soy Mujer - Redacción - mayo 13, 2022

Harvard, la reconocida universidad en Cambridge, Estados Unidos, publicó un reciente estudio en el cual destaca las que son, para el prestigioso centro educativo, las únicas dos...

Comida saludable

3 smoothies que Sascha Fitness recomienda para tener energía ¡y controlar el apetito!

Así Soy Mujer - Redacción - octubre 14, 2021

Desde sus inicios, Sascha Fitness ha compartido con sus seguidores toda la transformación que ha tenido su cuerpo tras el parto de sus hijos y los...

Comida saludable

¡5 desayunos deliciosos para sentirte MÁS satisfecha y perder grasa!

Así Soy Mujer - Redacción - septiembre 24, 2021

Los desayunos, además de ser la principal comida del día, son el momento ideal para consumir ciertos alimentos que te ayudan a sentirte satisfecha por más...

Actualidad

¿Qué es la tendencia del souping y cómo te ayuda a nutrirte mejor?

Así Soy Mujer - Redacción - agosto 12, 2021

Actrices como Gwyneth Paltrow y Jessica Alba son algunas de las celebridades que están haciendo del souping un estilo de vida, pero ¿qué es y qué beneficios aporta? El souping consiste en dejar los...

Comida saludable